Équilibre · Épanouissement · Qualité de vie
DÉCOUVRIRShantala est une association culturelle dédiée au bien-être et à l’épanouissement personnel, située au cœur des Restanques d’Ollioules, dans le Var. Notre nom s’inspire du massage Shantala, une tradition de soin maternel venue d’Inde, symbole de douceur et de transmission.
Notre mission est d’offrir à chacun les clés pour retrouver un équilibre de vie harmonieux, grâce à des méthodes naturelles et conscientes. Nous croyons que le bien-être passe par une approche globale de la personne : corps, esprit et alimentation.
Que vous soyez à la recherche de détente, de mieux-être ou simplement de rencontres enrichissantes, Shantala vous accueille dans un cadre bienveillant et chaleureux, au pied des collines provençales.
Méthodes manuelles douces pour détendre, revitaliser et prendre soin de soi. Le toucher est une voie de communication profonde et de bien-être.
Accompagnement personnalisé pour retrouver une hygiène de vie saine. Nous vous aidons à adopter une alimentation consciente et adaptée à vos besoins.
Ateliers de développement personnel, méditation, et culture à Ollioules. Des espaces d’échange et de croissance pour cultiver la joie intérieure.
Chez Shantala, chaque activité est pensée pour vous accompagner sur le chemin de l’équilibre. Nos animateurs et praticiens sont formés aux méthodes douces et respectueuses de chacun. Nous proposons des ateliers collectifs et des suivis individuels, selon vos besoins et votre rythme.
L’association organise également des événements culturels et des rencontres pour partager des moments de convivialité autour du bien-être.
Pratique du toucher Shantala (adultes et parents-enfants) et ateliers de nutrition. Un dimanche par mois.
Dans les Restanques d’Ollioules : marche consciente, respiration, cueillette sauvage et reconnexion à la nature.
Séances privées de toucher santé et bilans alimentaires personnalisés, sur rendez-vous.
Dimanche 15 mai : Atelier toucher Shantala (adultes) de 10h à 12h
Samedi 21 mai : Balade bien-être dans les Restanques (départ 9h)
Dimanche 29 mai : Atelier rééquilibrage alimentaire de 14h à 16h
Inscriptions par téléphone ou email